Category Archives: Kesehatan

10 Manfaat Berenang Untuk Kesehatan

Apakah Anda setuju dengan pernyataan bahwa berenang adalah olahraga yang ekonomis dan menyenangkan? Berenang juga memiliki banyak manfaat kesehatan, terutama jika dilakukan secara teratur. Laporan dari berbagai media, berikut 10 manfaat kesehatan renang yang bisa Anda pertimbangkan untuk olahraga teratur. Periksa! 10 Manfaat Berenang 1. Meningkatkan kekuatan otot dan tulang Bagi mereka yang melakukan rutinitas… Read More »

Benarkah Konsumsi Kacang bisa Mencegah Diabetes

Benarkah Konsumsi Kacang bisa Mencegah Diabetes – Jika tidak ingin terkena diabetes, kita harus pandai -pandai mengatur pola makan menggunakan lebih sehat. Tak hanya makanan berat, kita pula harus benar-sahih memperhatikan kudapan yang kita konsumsi. Sebagai contoh, bila kita acapkali mengonsumsi camilan cantik & kaya kalori setiap hari, maka risiko buat terkena penyakit mematikan ini… Read More »